黑豆煮汤放红糖有什么作用？
黑豆含有蛋白质、磷脂、胡萝卜素、B族维生素及丰富的食物纤维，可防止人体内胆固醇升高，降低血脂。汤中的红糖含有葡萄糖、果糖和多种矿物质，可以养血、健脾、暖胃。因此用黑豆和红糖合煲汤具有补血、健脾、养颜的功效。
黑豆煮汤放红糖具有美容养颜的作用，如果想要发挥最大的功效，食用时应注意在早餐饮用。同时，红糖性热，如果是热证或邪热内炽的人群，不可服用，否则会加重病情。 此外，黑豆煮汤放红糖，长期坚持服用，对于一些贫血、月经不调、气色不佳的女性有一定的调补作用。
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