裙带菜的功效与作用有哪些？
裙带菜富含优质蛋白和碘，还有铁、钙以及维生素B、C等营养成分，具有多种功效和作用。
1、裙带菜中的藻胶盐和甘露醇等，可以促进胃肠功能，加快新陈代谢，并有降低血压与胆固醇的作用。
2、经常食用裙带菜能防治由于缺碘而引起的地方性甲状腺肿，同时裙带菜中的碘，与食物中的镉有拮抗作用，可有效预防镉中毒。裙带菜对妇女乳房充盈、防止皱缩也有较好疗效。
3、裙带菜蛋白、钙、铁的含量高于其他蔬菜，适合于儿童食用。如果哺乳期妇女适当食用裙带菜，通过乳汁传递给婴儿，对保证正常发育很有益处。
4、常吃裙带菜，可延缓细胞和身体衰老，滋润皮肤并有美容效果；对一些皮肤病如晒疮、疥癣、冻疮、湿疹、荨麻疹等，裙带菜都有一定治疗作用。