香芋糖水有什么功效?
1、通便排毒:香芋独特的肠道环境有助于有益菌的生长,从而改善人体肠道的生态环境,起到通便的作用。另外还可帮助消化纤维类食物,对脂肪也有较强的分解作用,具有减肥的功效。
2、防治心血管疾病:香芋含有丰富的非酸性黏液皂甙(Diosgenin,也被称为薯蓣皂甙),这种粘液还可以保护胃黏膜,有利于胃溃疡的愈合。
3、抗癌:香芋中黏液蛋白及矿物质能增强人体的免疫功能,有一定的抑瘤作用。
4、美容:香芋含有丰富的黏液皂甙,有润肤美容的作用。而且它还含有糖、蛋白质、多种维生素、无机盐和胆甾醇、尿毒素等多种化学成分,经常食用,对身体很有好处。
5、香芋的营养成分很高,有健胃消胀,补充能量的功效,是老幼皆宜的营养佳品,孕妇尤其适用。