牛奶泡红枣有什么功效?
牛奶泡枣子的功效有护胃,牛奶泡枣子是可以护胃的,这是因为牛奶有着保护胃粘膜的作用,而枣子在中医上也属于养胃食物,两者搭配食用对胃有很好的养护作用;美容,牛奶中所含的蛋白质和钙,可以维持皮肤细胞正常的工作效率,而枣子中的维生素a、d、e也是有着保健皮肤,延缓衰老的功效,两者搭配具有很好的美容功效。
另外还可以预防心脏病、中风、降低血脂以及提高免疫力等功效,因此经常食用牛奶泡枣子对身体好处是非常多的。牛奶泡枣子的吃法也是比较简单方便,首先将3-5颗干枣子放到温热的牛奶中泡2-3分钟,等到枣子将牛奶泡的比较浓的时候就可以食用。