土豆荠菜汤用去根吗?

颜淇颜淇最佳答案最佳答案

荠菜在做汤的时候,根是可以一起煮的,荠菜根具有清心怡神,清肝明目、清血养颜、保肝利胆、利尿消肿、降低血脂、软化血管、抑制肿瘤生长、美容护肤、排毒养颜的功效。荠菜根与荠菜的营养价值相差不大,二者功效基本一样,所以不用把根去掉,能省些事,而且营养会更全面。

制作技巧

1、荠菜择洗干净,控干水分备用。

2、土豆去皮,洗净,先切成片,再切成丝,最后切成细粒。

3、把土豆丁放入沸水中焯煮捞出过凉备用。

4、炒锅注水烧开,下入荠菜焯一下,迅速捞出,挤干水分,剁碎。

5、炒锅注油烧热,下入荠菜碎炒出香味,加入适量开水煮开。

6、下入土豆丁,炖至10分钟,加入少许盐调味。

7、在另一个锅中加入适量的水烧开,下面条煮熟,捞出过凉。

8、把面条放入荠菜汤中,搅拌均匀撒上香菜即可。

成菜特点:口感筋韧,荠菜的清香与面条的筋道相糅合,实乃不可多得的美食。

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