果汁搭配什么功效?
番茄汁+黄瓜汁:生血美肤
黄瓜含有维生素B1、B2、C、D,20多种氨基酸及三萜类和生物激素物质,能滋养肌肤、保持皮肤弹性和润泽。番茄含有丰富的维生素C、番茄红素及胡萝卜素。胡萝卜素进入体内后转化为维生素A,可调节表皮细胞的角化异常,对银屑病、毛囊角化症有一定的防治功效。
山楂汁+香蕉汁:减肥利尿
山楂具有收缩血管、助消化的作用,常喝山楂汁,能明显减少脂肪沉积。香蕉能润肠通便,与山楂配合,有利于排泄多余的脂肪。此外,香蕉还具有利尿的功效,可以防止尿液浓积、预防尿路感染。
苹果汁+胡萝卜汁:健胸化痰
胡萝卜能滋补肝肾,可使妇女的胸部丰满娇嫩;还可止咳化痰。常饮苹果胡萝卜汁,可补肾化痰。
梨汁+藕汁或菱角汁:凉血清心
莲藕具有清热凉血、清心开胃之功效。鲜梨生吃不仅可清心润肺、化痰止咳,而且可解毒消痛,与莲藕榨汁饮用,其功效倍增。鲜菱角具有敛脾胃、固大肠、祛寒湿的作用,具有温中补脾、清热解毒的功效。