乌里鱼有什么功效？
乌鳢肉营养丰富，蛋白质含量高于鲤鱼和鲢鱼，且易消化吸收，中医认为，乌鱼味甘性平，功擅滋补、养阴、利水，有补脾益气、滋肝补肾、强筋壮骨、祛风抗癌等功效。《本草求真》记载，乌鱼能养阴补气，滋五脏，补肝肾，止肠风。
乌里鱼又叫黑鱼，黑鱼肉的营养非常丰富并且容易消化吸收，是人们餐桌上常见的美味佳肴，黑鱼还有辅助治疗痈肿、乳发、阴疮、白浊、产后缺乳等疾病的作用。黑鱼还具有一定的滋补作用，能够补五脏，清肠润燥，对慢性气管炎、慢性肝炎有一定的辅助治疗的功效作用，同时黑鱼具有一定的抗癌作用，对淋巴肉瘤具有一定的治疗作用。另外黑鱼还有祛风除湿，强筋壮骨的功效，能够用于治疗瘫痪、周身无力、风湿痹痛和筋骨酸痛等疾病。乌里鱼的吃法也是多种多样，可以煮汤、红烧、清蒸等等。