薏米连子有什么功效？
薏米含有14种以上的微量元素以及18种以上的氨基酸等营养成分和人体必需的钙、铁、磷等营养元素，味甘淡性微寒而无毒，可治产后疾病、脾虚腹泻、肺痈、带下、温热等；而莲籽(莲子去心)味甘性平，能补中、益肾、涩精益气、强筋骨，能治妇人梦遗、心脾痛、赤白带等症。中医认为，脾是主管人体肌肉、四肢并运化水谷精微和水湿的。脾气虚弱，则肌肉消瘦、四肢乏力、少气懒言，运化减弱而出现腹泻带稀；若运化水湿能力下降，水湿内停则会外溢四肢，引起肿胀和小便不利。薏米莲籽饮能治这些疾病就是用了薏米、莲籽能健脾祛湿的性能。
具体制法是取薏米50克，莲籽100克，一同捣烂，煎煮两次，滤过后合并煎液，用文火浓缩煮汁约500-700毫升，再加入适量白糖即可。可代茶饮水，每次可饮100毫升，每日2次。