黄瓜十蜂蜜有什么功效?
蜂蜜有排毒养颜的作用,能润肠通便,美容美白,和黄瓜搭配一起,是女性最佳的美颜品,坚持食用能让你容颜更加靓丽动人。下面一起来看看黄瓜蜂蜜汁的功效吧!
蜂蜜所含的糖类主要是葡萄糖和果糖,极易被人体吸收,可以迅速的补充体力,增加排尿量,使体内的毒素排出加快,从而起到美容的作用。
黄瓜和蜂蜜榨汁一起喝,有护肤、减肥、防三高、清心明目的作用。
制作方法:
取新鲜黄瓜200克,洗净,切开去瓤,捣烂后用洁净纱布绞汁,然后每100毫升黄瓜汁冲入蜂蜜15-30克即可。(此量为1日量,1日2次饮完)
注意事项:
1、切不可将黄瓜汁与蜂蜜煮沸后饮用,这样营养成分会遭到破坏而降低治疗效果。
2、过敏体质者,第一次饮用时要注意观察有无过敏反应,如没有则可继续饮用。有糖尿病者勿服。
黄瓜蜂蜜汁非常容易制作,而且功效又好,所以有时间的你,不妨经常做来饮用吧!