猪脚醋有温中散寒、活血化瘀、理气化滞、养颜瘦身、滋补美容、乌发、增白等功效。是最佳的食补品与养生品，其独特的保健养生美容美食功能，被称为21世纪健康美容养颜极品与绿色饮品。
作为一个土生土长的滁州人，对于鸭梨应该再熟悉不过了。 记得小时候，家里每年都要种两棵梨树，一到梨子成熟的季节，一进门就能闻到沁人心脾的果香。摘下一个咬上一口，脆甜脆甜的，味道真的是棒极了！
1、益心养神心藏神，是精神、意识、思维活动的总括。心血不足则神不守舍而致失眠多梦、健忘、惊悸。猴菇能安心神，增强记忆力，适用于失眠、健忘、神疲等。2、健脾和胃脾的运化功能强健，则水谷精微充足，气血充盛，脏腑强健，否则则反是。猴菇甘平，入脾、胃经，具有健脾消食的功效，可用于小儿消化不良、腹泻、腹部胀满。
“美味”与“营养”常是大众点评中高赞的关键词，可见人们对美食的要求越来越注重营养和健康 那今天分享的这道紫菜丸子汤，不仅色彩鲜美、口感软糯、味道醇厚，还富含蛋白质和膳食纤维，常喝有利于健康！
核桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，其中蛋白质质量高，人体必需的8种氨基酸它都有，适合儿童发育成长；脂肪含量也很高，多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、动脉粥样硬化的作用；矿物质含量比较丰富，所含脂肪酸是高能营养素，有温肠补脑、防止脑力衰退的作用；磷脂、 magnesium、
牛筋草是田野小丘陵上的一种无污染绿色资源，该资源性饲料营养全面，蛋白质高、适口性好、牛羊爱吃，特别是进入雨季之后，生长速率快，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和微量元素，鲜草茎叶柔软，牛、羊、猪、马都非常喜欢吃，是人畜争食的优质牧草。
南瓜是非常好的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质，还含有一种类胡萝卜素，这种营养素可以在体内转化为维生素A，对视觉发育和上皮细胞的更新有重要作用。 除了直接蒸着吃、熬粥喝或者做菜吃之外，你还可以用南瓜做各种各样的点心： 南瓜饼、南瓜馒头、南瓜丝年糕汤、南瓜糕、红糖南瓜饼、牛奶木瓜南瓜西米露等等。
玫瑰功效和作用是什么意思呢？玫瑰有收缩毛孔的功效。玫瑰精油能调节油脂分泌、收缩毛孔，所以可以对付油性、混合性肌肤的毛孔粗大等问题。美容养颜。将干玫瑰花放入250ml左右的水中，煮沸约半小时，再以小火煮至剩2杯量，滤渣后加入1茶匙蜂蜜，每日饮用，可以美容养颜。缓解痛经和失眠。
天蚕土豆即油炸洋芋片，是我国著名的小吃。它因具有鲜香酥脆、滋味细腻、余味甘爽的特质而被广大消费者称之为“永恒的经典，舌尖上的极品”，近年来已成为人们聚餐、逢年过节、生日庆祝、享受休闲时刻及馈赠亲朋的佳品。天蚕土豆出产自四川攀枝花，那里气候温暖，雨量充沛，尤其适宜马铃薯的生长。
“带鱼好吃，就是刺太多……” “多炸会儿就好了……” 确实，经过油炸的带鱼，鱼刺变得酥脆，嚼起来跟鱼肉一样；而且外皮变得焦黄酥脆，内里软嫩入味……再来一口鲜美的滋味在唇齿间流淌，美滋滋呀~ 今天就来做这道好吃的【香煎带鱼】！
做法如下 1.将猪五花肉切成2厘米见方的大块，放入沸水锅中焯烫至断生后捞出；2.冬瓜去皮、籽，切4.5厘米见方的大块备用;3.锅置于旺火上，倒入植物油烧至七成热，放入五花肉煸炒至色泽微黄，加入料酒、八角继续翻炒约一分钟；4.然后放入葱段和姜片继续炒出香味后，烹入酱油，
食材准备： 黄连鱼1条、豆腐250g、大葱一根、生姜一块、胡椒粉适量、食盐适量、老抽几滴 制作方法： 1.将鱼去鳞和内脏清洗干净，豆腐切块，葱切段、姜切片备用； 2.锅中烧热油，放入葱姜爆香，把鱼放入锅中，两面煎一下； 3.把切好的豆腐放入锅中，加入足量清水，放入适量食盐、老抽、胡椒粉调味，大火烧开，
我是在海边长大的，对海鲜有着一种特殊的感情。虽然现在生活在北方，可是我海鲜的菜谱却有很多。 虾和蟹都是生活中常见的海产品，那么虾和蟹哪个更有营养呢？其实，就营养来说，虾和蟹都含有人体需要的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、钙、铁、锌等。
夏天吃薄荷叶正好！薄荷是常见的香草之一，又香又清凉的它可是有着丰富的营养价值和药用价值呢！ 薄荷，又称番荷、南薄荷或薄荷醇。为唇形科薄荷属植物，一年生草本植物，高可达1米。茎直立，叶片对生，卵圆形至椭圆形，边缘具粗锯齿。轮伞花序腋生，小花淡紫色，外花瓣紫红色，内花瓣白色略带淡绿色，花期6～8月。
1、选新鲜的小红葱，不要有发霉的；用清水冲洗干净，然后放到水龙头下反复冲洗干净并浸泡30分钟以上（这一步是为了去除红葱上的泥土和农药） 2、准备泡菜坛子，洗净后擦干水分，然后将浸泡好的红葱沥干水分，放到坛子里，一层红葱一层盐，直到全部放完；最后盖上盖子，在表面扎些小孔，以利于发酵。