毛驴肉怎么做好吃?
原料:肥驴肉500克,白菜头2个,葱白段5克,姜末5克,蒜片5克,味精1克,香菜末3克,精盐4克,绍酒、酱油各15克,白糖5克,醋9克,鸡汤700克,芝麻油6克 做法: 1.将羊肉用沸水焯下后捞出洗净;白菜头切成细丝待用;将香菜切末,一起装入盘子,放在调碗的左侧。 2.铁锅放在火上,放入羊肉和葱段、姜片、大料、花椒,添上鸡汤,加上绍酒,煮到八成熟时,拣出葱、姜、大料等,放入少量酱油、精盐,把羊肉煮熟,倒入汤盘内。同时将炒锅放在火上,放入鸡汤,加入余下的酱油、精盐、绍酒、白糖、醋烧沸,勾入水淀粉成浓汁,浇在羊肉盘里的汤汁上即成。食用时将羊肉夹出,装入盘内的左侧。
2.毛驴肉洗净,剁成蓉,加精盐、麻油拌均匀,分装在小碟中,随毛驴肉火锅上桌即可。 毛驴肉火锅的制作要领: 1、羊肉要挑去筋膜,烹制时不宜放茶叶; 2、毛驴肉茸要用力搅拌,使其上劲呈黏稠状,并要不断淋上少许热鸡汤。
3、毛驴肉营养丰富,含有丰富的蛋白质及钙、磷、铁等多种营养成分。但毛驴肉性温,有补气壮阳之功,多食易上火。因此,凡发热、急性疾病、牙龈肿烂以及患有痔疮的人均应忌食。