韭菜苔馅怎么做好吃?
韭菜苔10根,鸡蛋2个,面粉适量 调料:植物油、盐、胡椒粉、五香粉各适量。 做法如下: 第一步:将韭菜苔洗净沥干水分,切成小段; 第二步:把切好的韭菜苔放入盆中,打入两个鸡蛋,加入盐、胡椒粉、五香粉充分拌匀; 第三步:慢慢加入面粉,边加边用筷子搅拌,直到拌成较软的面团(如果太干就加点清水) 第四步:取一些面团,搓成长条,切出大小均匀的小面块,再逐个擀成薄薄的圆饼;
第五步:起锅热油,下入小饼煎至表面金黄酥脆,盛出待用;
第六步:另起一锅,倒入少许油,下入蒜末爆香后,把煎好的小饼放入锅中翻匀即可。
小贴士: 1.我买的韭菜苔比较嫩,所以没有焯水就直接用了。如果用老的韭菜苔,建议先用开水焯一下,去除涩味。
2.调馅的时候盐要少放,因为后面还要调味。
3.最后一步下锅油炸的小饼,也可以换成烤箱来烤,味道也非常不错。不过炸过的食物油脂含量比较高,不适合长期食用。