腐竹鸡蛋汤怎么做好吃?

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2. 将泡好的腐竹切成段,鸡蛋打散成蛋液,小葱切葱花备用;

3. 炒锅里倒入适量植物油,烧热后倒入虾仁翻炒变色,接着加入少许料酒和生抽,然后将切好的腐竹放入锅中一起翻炒;

4. 往锅中倒入开水,待锅开之后,慢慢倒入水淀粉勾芡,最后撒上一把小葱或者香菜叶做点缀就可以关火了。

小贴士: ① 腐竹是用豆浆蒸干而成的食品,含有丰富的蛋白质和钙等矿物质,含有卵磷脂、大豆异黄酮以及多种微量元素和维生素,因此营养价值很高。不过因为其蛋白含量较高,一次不要吃太多,以免难以消化引起不适。

② 因为用到了水淀粉,所以这碗腐竹汤的口感会比较浓郁丝滑。喜欢清爽一点口味的,可以不用加水淀粉,直接勾薄芡就可以了。

③ 这里用的虾仁是即食的,比较方便。自己买鲜虾来做的话,可以将鲜虾煮熟去壳待用,这样会更加新鲜。

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