什么肥肉好吃?
吃过的肥猪肉不算多,所以不敢妄言哪种最好吃,只能就着自己吃过的来说说。 首先说肥瘦相间的五花肉,在我家最常做的吃法是炸酥肉,把买回来的五花肉刮洗干净后切成大块,用少许盐、糖、生抽、老抽、啤酒(或者料酒)腌制半天,然后挂起晾干水分,再入油炸至金黄酥脆,吃起来外皮脆脆的,里面嫩嫩的,有点嚼劲,蛮好吃的。
其次要说五花肉最好的吃法,我觉得是做香肠!用少量盐和糖腌制过后,拌上面粉做成丸子,煮熟晾凉,用牙签在上面扎上密密麻麻的孔,这样更容易入味。晒制几天即成风味独特的香肠,炒食、煎食、蒸食都别有风味。最后剩下的肉馅可以用来做丸子汤,或是做成饺子馅,味道也不错。 我比较喜欢吃带皮的肥猪肉,比如猪皮冻、糖醋排骨、红烧猪蹄等,不过这类食材脂肪含量高,不适合大量食用。 用油少的做法,比如水煮肉片、宫爆鸡丁等,虽然脂肪含量不高,但因为用了油脂含量丰富的花生酱或豆瓣酱,反而使成品口感油腻。
如果是自己做的话,可以采用“无油烹煮”的方法,少油又健康 另外,有些肥肉经过长时间炖煮后,脂肪会被分解掉,吃起来一点都不腻,如红烧肉、肘子、猪蹄等等,不过这类菜肴的维生素损失较多,属于碳水化合物含量高的主食型菜品。 最值得推荐的当然是腊肠了,用新鲜猪肉加入调味料搅拌均匀后灌进肠衣里风干而成,吃起来味道醇厚,咸香扑鼻。现在超市里有卖的腊肠品质参差不齐,最好买农家自制的风干腊肉或者烟熏腊肉,味道很不错。