怎么煮烤鱼好吃?
作为四川人,其实更爱吃鱼火锅,但是今天推荐的烤鱼是贵州风味,做法比较简单,食材也不贵,大家尽量买鲜活的鱼来做,味道会更棒! 【食材准备】
鲈鱼一条(约重1.5kg)、黄瓜半根、洋葱半个、香葱3根、生姜4片、大蒜4瓣、小米椒2个、料酒20g、生抽20g、老抽5g、白糖5g、豆瓣酱50g、干豆豉适量、香菜两根、熟白芝麻适量。
【制作方法】
1.清洗宰杀:鱼处理干净后,划花刀或者切段都可以;葱切断,蒜和姜切片,小米椒剁碎,干豆豉用清水浸泡,黄瓜和洋葱切丝待用。
2.腌制入味:鱼身上均匀涂上盐,入锅前再次洗净表面的盐和杂质。取一个盆子,放入鱼片,加入切好的葱姜蒜,一勺生抽,一勺老抽,少量白糖提鲜,一小勺胡椒粉,一大勺豆瓣酱,干豆豉,搅拌均匀,给鱼片上浆,盖上盖子,腌制半个小时以上。
3.烤制:烤箱预热,上下火200℃。烤盘铺上油纸,把腌好的鱼片摆上去,鱼腹中塞入两片姜,两条香葱绑在一起,用来去腥增香。送进烤箱中层,烘烤十分钟,取出翻面,再烘烤十五分钟左右,至鱼肉熟透,表面稍微有点上色即可。
4.炒制:锅内放油,烧热后放入小米椒和葱头爆香,然后加入洋葱和黄瓜丝,翻炒几分钟,再加一勺生抽,一勺蚝油调味,最后撒上一把熟的白芝麻就可以啦!
【小贴士】
1.腌制的时候加些葱段和姜片可以去腥增香,还可以防止鱼烤熟后散架。
2.烤箱温度和时间仅供参考,大家要根据自己家里的烤箱脾气来调整哦!
3.最后那个炒制的菜可以当开胃小菜,也可以当作最后的点睛之笔。