减肥蒸什么菜好吃？
不用蒸啊，直接用水煮就好啦！（虽然蒸会更营养一点哈~） 蔬菜类： 白菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕、胡萝卜、土豆、茄子、蘑菇、金针菇、莴笋、豆芽、韭菜、蒜苗、番茄、西兰花等。 肉类： 鸡胸肉、猪瘦肉、牛羊鱼等肉类都可以的。 豆制品： 豆腐、豆浆、豆皮、豆干等等。 水果也可以吃的！！ 但是高碳水化合物的水果比如西瓜之类的要少吃，可以选择吃应季水果，如现在可以吃的葡萄、桃子、甜瓜等。
其实只要做到多吃菜，就可以达到减脂的目的了。但是这样吃会没有食欲，可以加入粗粮杂粮一起烹饪，做杂粮饭，或者加一些香料，像桂皮、花椒、香叶、干辣椒这些都有一定的提神醒脑功效，能增加做菜的乐趣，同时还能增加菜肴的风味和香味哦。