乌头如何做好吃?
【清炒乌头】——这样炒出的乌头,脆爽可口、清香味美 食材准备: 乌头500g(我买的是带皮的)、大蒜3-4瓣、干辣椒3个; 辅料: 老抽1勺、生抽2勺、陈醋3勺、白砂糖适量。
制作过程:
1.把买回来的乌头,放入清水中浸泡半小时后刮去皮。接着将处理好的乌头冲洗干净备用; 2.起锅烧水,水开后倒入乌头焯一下水,去除腥味。接着把乌头捞出来沥干水分,备用; *很多人都说在煮之前,要把乌头放在盐水中浸泡两小时后再进行烹煮。但是据我所知,现在市场上的乌头基本都是人工培育的,这种用盐水浸泡的方法,现在已经没什么必要了。* 3.大蒜剁碎、干辣椒切段。
4.取一个空碗,加入老抽、生抽、陈醋、白砂糖调成酱汁待用。(调料的比例是1:1:3:1)
5.锅内热油,四成热时将切好的蒜和辣椒一起放入锅中爆香。紧接着就把焯好水的乌头倒进去,大火快速翻炒片刻。(一定要用大火快炒哦!)
6.最后把调好的酱汁淋入锅中,继续爆炒一会即可出锅!
小提醒: 在炒制的过程中,要注意观察,等到汤汁浓亮的时候就可以盛盘出锅啦! 炒制的全过程差不多五六分钟左右。时间不宜过长,否则会炒老。