儿童消化不好吃什么饭？
小孩子出现了消化不良的现象，首先在食物的选择上就应该特别注意，不要给孩子吃一些难以消化的食物，否则就会加剧孩子肠胃负担，另外，家长还要帮助孩子养成一个良好的饮食习惯。 孩子的消化系统发育尚不完全成熟，胃酸、蛋白酶等消化系统激素的分泌也都比较弱，如果这个时候让孩子吃过于油腻的食物或者是难消化的食品，就很有可能导致孩子出现消化不良的情况。在日常的饮食中，家长可以注意给孩子多吃一些清淡易消化食物。
例如蔬菜、水果可以多吃；五谷杂粮也可以多给孩子吃，如玉米粥、小米粥等就很不错，这些食物中都含有丰富的营养元素，对孩子身体发育有很好的作用，而且还能帮助宝宝消脂减肥哦！ 还可以适量地给宝宝喝点酸奶，因为酸奶中含有大量的有益细菌，这些细菌可以帮助宝宝平衡肠道内的菌群，从而有助于缓解宝宝的消化不良症状。 除了要在饮食上有所注意之外，家长还需要引导孩子养成良好习惯。比如吃饭要细嚼慢咽，不能边吃饭边玩耍等等，这样才能够有效预防宝宝出现消化不良的情况。