板栗怎么焖的好吃?
挑选栗子。最好选择外壳颜色比较深的栗子,这样的栗子成熟度高,味道更香甜。其次,烧水。锅中加入清水,将栗子洗干净之后放入锅中开始蒸; 接着,剥壳。等到锅里的栗子熟透,趁热快速将其剥壳,这样栗子皮容易剥,且不易脏手; 最后,制作。在锅中重新加入适量清水,放入冰糖,把剥好的栗子倒入锅中,大火烧开,转小火慢慢焖炖,等到冰糖全部融化,汤汁变得浓稠,就可以关火盛出食用了。 如果不喜欢过甜的口感,可以少加一些冰糖,多焖一会,让板栗吸收更多的糖水,变得更软糯香甜。
除了直接用糖焖制外,还可以添加其他食材一起炖煮,使得口感变得更丰富。比如可以添加南北杏、胡萝卜一起炖煮,增加清新果香的同时,还可润肺祛痰; 而添加花生一起炖煮后,口味会更香醇浓郁,而且营养也更丰富了,尤其适合冬季进补,强身健体。 生栗子可以直接放到碗里,上锅隔水蒸熟。因为煮熟后的栗子会膨胀得更大,所以碗口要尽可能放大,以防溢出来。另外,为了防止水分流失,使栗子更加香甜粉糯,可以在上面盖个盘子再蒸煮。