苦瓜腊肉怎么炒好吃?
用料: 猪肉(五花肉最好)500g、苦菜(苦瓜)一根、生抽2勺、老抽1勺、豆瓣酱1.5勺、白糖1小勺、八角2个、香叶3片、桂皮1块;
做法: 第一步:准备食材,把肉放到清水里清洗一下,用刀把猪皮表面的毛刮干净; 第二步:把锅中放入清水,把八角、香叶、桂皮放进去煮出味道后,再把洗净的苦瓜放进去,煮开后再煮2分钟左右捞起沥干水分; 第三步:把锅洗干净后烧热,倒入适量食用油(油可以多一点),把切好的猪五花用大火煎至表面微微焦黄; 第四步:把生抽、老抽、豆瓣酱加清水调成酱汁,倒进锅里,加入八角、香叶和桂皮,用大火煮开后改为小火焖煮一小时左右; 第五步:把煮熟的苦瓜切成薄片状,起锅前把准备好的苦瓜放到锅里翻炒两下就可以关火出锅了;
第六步:最后盛出品尝吧!软嫩鲜香的苦瓜搭配软糯入味的五花肉,再淋上浓郁的汤汁,一口咬下去,满满的幸福感啊~
小贴士: 1、肉先用冷水浸泡出血水,之后清洗干净; 2、煎肉的时候容易沾锅,可以在锅底垫上个盘子再煎。