烤箱怎么烤豆腐好吃?
烤箱版炸鸡豆腐,外脆里嫩超美味! 最近很火的快手菜——烤箱版炸鸡豆腐,不用油炸,健康又省事儿。 用空气炸锅或者烤箱制作炸鸡,主要是利用高温使得鸡肉内部的蛋白质沸腾,产生泡沫,从而使鸡肉变得更嫩滑。 但是用烤箱来做这道菜有几个好处:烤箱版炸鸡豆腐,外脆里嫩的秘诀是什么?
1、先把老豆腐切成薄片 2、在豆腐上均匀的刷上一层薄薄的食用油(防止烘干后豆腐粘连) 3、烤箱预热5分钟,上下火200℃,把豆腐放到烤箱中下层位置,烘烤15分钟左右。
4、在这期间我们可以处理一下配菜,青椒去籽后切成块状,香葱切段备用 5、15分钟后取出豆腐,在表面涂上烧烤酱,撒上一层孜然粉和辣椒粉,再送进烤箱烘烤5分钟即可出炉 开烤!
经过高温烘焙的豆腐变得膨胀起来,看起来特别诱人,趁热吃一口,外皮酥脆,里面软嫩,配上酸甜香辣的酱汁,一口下去超满足~