雪蛤怎么做法?
雪蛤是雌性林蛙的干燥卵,又称为“东北林蛙”、“林蛙油”等;雪蛤含有丰富的蛋白质和氨基酸,不含有脂肪,有“蛋白质含量之王”的称号! 雪蛤的做法很多,炖汤、清炒都可以,我最喜欢的就是椰香雪蛤,香甜软糯,细腻爽滑~ 和燕窝、鱼翅齐名,价格也不便宜,但是据说吃了有很好的调养功效哦~
1.挑选新鲜的雪蛤 买回来的雪蛤先冲洗干净表面附着的脏东西。
2.发雪蛤 用凉水或是温水浸泡(千万别用热水呀),中途多换几次水,这样能去掉表面的杂质和腥味。 我一般头天晚上泡,第二天就能发好,最长的一次,我前一晚泡了,当天中午就发好了……不过不要连续泡太久,否则会烂掉。 泡发完的雪蛤呈白色半透明状,有点弹性和光泽。
3.处理雪蛤 将泡好的雪蛤取出,清洗干净,把里面的黑色黏膜刮干净。 (PS:因为雪蛤是在水里生长的,所以里面会有寄生虫之类的病菌,需要加热煮熟才能杀灭哦!)
4.制作 锅里加入足量的清水和雪蛤,大火煮开然后小火慢煮,直到全部膨胀变软后关火焖着。 等到完全冷却后,把雪蛤取出放入容器中,再加入冰糖、椰浆或者牛奶,上锅蒸半个小时左右就可以了。 (P:其实也可以不用蒸,直接放入保鲜盒进微波炉高火5分钟左右就好啦!)
做好的雪蛤冻得像果冻一样,敲开以后香气四溢,嫩黄Q弹的雪蛤肉点缀在乳白色的晶莹液体中,光看着就让人食欲大增啦! 喜欢甜食的朋友,可以多放些冰糖,这样吃起来的雪蛤会更甜一些。如果你喜欢口感稀一点的,可以在煮雪蛤的时候多加一点清水。