海带胡萝卜玉米能一起吃吗？
海带胡萝卜玉米能一起吃吗
海带和红枣：煮熟之后，用海带裹住红枣，吃起来就像豆制品，美味还更有营养。
海带和冬瓜：海带粥，或者海带拌芹菜。
海带和薏米：海带粥，或者海带拌芹菜。
海带和山楂：海带粥，或者海带拌芹菜。
海带和大枣：海带粥，或者海带拌芹菜。
海带和石榴皮：煮水喝，治疗皮肤皮炎。
胡萝卜海带粥
用料：海带30克，胡萝卜 100克，粳米100克
制法：先将胡萝卜切碎，与海带一同煮烂，再去掉海带，加入粳米，煮成粥，待温后食用。
功效：养血软肝，益肾补虚。
适用范围：慢性肝炎，脂肪肝，肝肾阴虚，腰腿酸软。