胡萝卜玉米能和什么一起吃？
胡萝卜又称黄萝卜、红萝卜、甘柿子，是茄科植物胡萝卜的鲜茎叶，原产地在印度。
1、胡萝卜+葡萄：改善肌肤色泽
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和葡萄一样，葡萄营养丰富，易消化吸收，富含多种营养成分，葡萄的营养价值极高，葡萄的食用方法众多，葡萄汁也被誉为世界性水果饮料。而且葡萄中含有丰富的葡萄糖，胡萝卜素，维生素c等营养物质，所以，胡萝卜+葡萄可以营养加倍。
2、胡萝卜+鸡翅：促进胃肠道蠕动
鸡翅又名鸡翼，猪尾鸡，是由于鸡的内脏器官在肺以下的部位，包括爪，头，颈，肌肉，子宫，脐，淋巴结，咽喉等。而且鸡翅还含有大量可溶解性膳食纤维，这类膳食纤维在肠道中可以促进胃肠道蠕动，是肠胃通便的绝佳食物，而且营养价值较高，所以，胡萝卜+鸡翅有利于消化，减肥。
3、胡萝卜+茶叶：排毒健美
茶叶美容品多种多样，普洱茶香甜雅，玫瑰茶美妙芬芳，菊花茶清香宜 人，芦荟茶火热通便。而且胡萝卜含多种维生素和微量元素，特别是vk，可帮助血液凝固，预防便秘，茶叶亦含多种维生素和微量元素，所以，胡萝卜+茶叶可排毒健美。
4、胡萝卜+栗子:养生保健
胡萝卜健脾消食，补肝明目，凉血止血，润肠通便。栗子味甘，性温，肠胃气虚，肾阳虚，正是胡萝卜+栗子所含营养成分的特点，所以，二者搭配同食，很适于老年人养生保健。
5、胡萝卜+菠菜：补充维生素
菠菜富含胡萝卜素，维生素C，钙，磷，草酸，鞣酸，维生素k，膳食纤维，土豆富含维生素p，两者搭配食用不但能补充身体维生素，而且能提高身体营养价值。所以胡萝卜+菠菜，补充维生素。
6、胡萝卜+橘子：调理肠胃
橘子又称橘、橘灯、陈皮，是民间常见的水果之一，其营养丰富，色泽鲜艳，酸甜可口，而且橘子富含糖类，维生素b1，b2，维生素c，蛋白质，脂肪，钙，磷，镁等营养成分。而且橘皮可入药，有理气，化痰，润肺，镇痛，解渴，健胃等功效。所以，胡萝卜+橘子可调理肠胃。
7、胡萝卜+羊肉：滋补身体
羊肉补血温阳，滋补身体，羊肉又称羊吉、阳羊、灰羊、羯羊、胡羊、羊、苍羊、羊肉、羊肉片、肉泥等。而且羊肉能温中暖肺，补气滋阴，益肾补神等功效。所以，胡萝卜+羊肉能滋补身体。
8、玉米+芋头：补肾暖胃
芋头入药，其味甘、辛、辛、温，性平，具有消肿解毒、益胃健脾、调补中益气、止痛，对胃痛胃溃疡有辅助治疗作用。且其中富含蛋白质，钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b、胡萝卜、胶原蛋白等营养物质，所以，芹菜+玉米可开胃养肤。