阳澄湖大闸蟹几种做法?

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金秋时节,又迎来一年的吃蟹季节。对于爱吃蟹的人来说,大闸蟹的美味是无可挑剔的。大闸蟹的种类繁多,最有名的是中华绒螯蟹,也叫长江蟹、扬子蟹、苏州蟹。当然还有另外一些特色蟹,例如阳澄湖大闸蟹、太湖蟹、鸿鸥蟹等。

蟹肉的味道鲜美,营养丰富。据分析,每100克蟹肉中含蛋白质9.3克,脂肪2.9克,碳水化合物8.7克,以及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素A、茄红素、花椒角、生姜、黑芝麻、南瓜、枸杞和胡萝卜等营养物质。据《神农本草经》记载:“久食,轻身益气。”《本草纲目》称:“其膏脂酸咸,毒热肠胃,治久疟,消食,止下痢,治皮肤疹,止泄痢,疗跌仆。”我国吃蟹历史悠久,苏州蟹的吃法有砂锅炖蟹、蒸蟹、红烧蟹、面拖蟹、盐水蟹、醋浸蟹等。现在介绍一些比较受欢迎的口味:

一、清蒸大闸蟹

将大闸蟹冲洗掉淤泥,放入蒸锅中,蒸煮15分钟左右,出锅后便可食用,肉质鲜美、可口。如果蒸蟹时放上一些白醋、生姜、葱白和食用茶叶,口味更佳。

二、麻辣大闸蟹

大闸蟹洗净,放入锅中,添加适量的水,大火煮烧开后,将煮好的大闸蟹趁热盛出,并加入适量的糖、醋和芝麻油,食用时可配酒。

三、黄酒蒸大闸蟹

将大闸蟹冲洗一下,放入锅中,添加适量的黄酒,大火煮开,出锅后便可食用,此方法烹饪出的蟹,肉质鲜美,醉腥可口。

四、紫苏煎大闸蟹

大闸蟹洗净,加入适量的水,用大火煮,蟹肉变红后,即可出锅,还可根据各人的口味添加黑胡椒和姜香菜。

五、蟹膏煲年糕

年糕切片,锅内加猪油,油至5成熟时放入年糕,煎至两面金黄、年糕变软时,加入姜丝和清水,小火煮5分钟后加入蟹膏,煮沸后煮熟即可食用。

温馨提示:吃蟹时与吃柿子、葡萄和啤酒均不能同时食用。因螃蟹壳细软,缝合处软骨多,不能吃,须剪开,还要挑出螃蟹的胃、肠等内脏。吃蟹时千万不能饮梨汁、橘子汁和茶水,否则,不但影响消化吸收,还可能产生致命的食物中毒。食用时要避免同时食用生食,特别是氨基酸含量较高的蛋白质食物,以防止造成腹泻。

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