鸡汤可以放土豆吗？
1、鸡汤可以放土豆吗
一般情况下，在炖鸡汤的时候，是可以放入土豆的，虽然这两款食物并没有相克的情况，但是其实它们两个一起食用，并不会发挥出它们两个应有的最大的营养效用的。
因为土豆的营养价值主要体现在它的膳食纤维和碳水化合物方面，而鸡汤主要是体现它的蛋白质作用。如果两者一起食用，那么就会破坏鸡肉和土豆本身的营养成分，不仅不利于吸收，还可能会引起消化不良。
2、哪些食物不能和鸡汤一起食用
1、芹菜。芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素钙、磷、锌等成分。芹菜有助于人们润肠通便，调节植物神经，提高内分泌，对防治女性月经不调，舒缓高血压症状有所辅益。芹菜属于香菜类野菜，食用栽培极为普遍。鸡汤虽然是热量很高的一种食物，它有一定的养肝补肾功效，但是和芹菜一起食用，会损伤血气，对肾脏有很大的伤害。
2、茶叶。茶叶中的鞣酸会分解，变成化合物或者难溶解的物质。这些化合物，还有可能造成人体重金属中毒，还会造成氨茶中毒。不仅如此，虽然，喝中药的时候不能喝茶，但是茶叶有可能会降低药效。
3、橙子。鸡蛋还有富含大量的蛋白质，而橙子是酸性的食物，在一起食用的话，会有可能使蛋白质沉淀，不利于消化吸收，还会影响我们的人体健康。
4、木耳。大家都知道，木耳不可以和萝卜、木耳一起吃，容易患病。同理，也不可以和鸡汤一起食用，会降低营养价值。
3、喝鸡汤的注意事项
1、鸡汤不能急于饮用，可以休息一段时间后饮用。因为炖汤里的杂质会在明火中形成漂浮物，所以，有些杂质会给滤掉。所以食用之前，要注意先喝一口盐水，清洁口腔和食道。
2、感冒的时候不要喝鸡汤，尤其是体热的人。因为鸡汤里面的黑色素分泌的比较多，会加重感冒。
3、经期的时候不要和鸡汤喝，会加剧乳房的疼痛感，不利经血排出，严重者会造成痛经。
4、高血压、高血脂、高尿酸的人群尽量不要喝鸡汤。
5、脾胃虚寒的人群尽量不要喝鸡汤，会诱发腹泻。