四角豆怎么做好吃?

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其实这个菜,在我家我是不大喜欢的,原因有二:一、我不喜欢它有点苦的味道;二、它的形状实在不怎么样……但每次老妈都会做给我吃,说吃了好…… 材料: 四角豆、蒜头、干葱头、油、糖、蚝油(或者海鲜酱油)。 做法: 1.把四角豆洗净切小段备用;

2.热锅凉油下蒜末和干葱丝爆香,然后加入切好的四角豆翻炒片刻;

3.加入少许的白糖,继续翻炒至四角豆断生,加入耗油或海鲜酱油翻炒均匀即可出锅~

PS:1.不喜欢太苦的可以把四角豆放锅里焯一下再炒;

2.四角豆是碱性食物,可以中和人体内的酸性物质,所以经常吃对身体有好处! 虽然不是很喜欢这个菜,但是为了健康还是可以吃的哈~

附送:老妈牌红烧鱼的做法——

材料: 鲫鱼一条、生姜几片、大蒜三瓣、辣椒两个(根据自己口味来定吧) 调料:生抽适量、老抽适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量 步骤如下: 1.将买回来的鱼清洗干净,准备葱姜蒜和干辣椒备用;

2.鱼沥干水,起锅热油,先把鱼煎一下;

3.煎至两面金黄后就可以放进适量的盐和料酒去了腥味了;

4.然后把准备好的姜和大蒜都放进去煸香;

5.接着放入切好的红尖椒圈一起煸炒;

6.最后倒入适量的清水煮开,加入适量的老抽和生抽,小火煮十分钟;

7.待汤汁快收干了就加入适量的鸡精提鲜就可以了~ 红烧鱼的鱼一定要处理干净,不然会腥味的哦~~

优质答主

我喜欢吃嫩的四角豆,但是一般卖四角豆的都没有说很嫩的(可能我没有遇到)。所以我一般都是自己买回来自己用水煮熟然后捞出来放点油拌着吃(个人喜欢更鲜嫩一点的味道) 还有一种是用蒜头辣椒之类的腌制一下,然后再炒熟吃也很好吃的哦~ 不过我是比较喜欢用清水煮来吃,这样不会太咸也不会过油不好消化,也可以沾着蘸料吃~

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