蒲瓜怎么做好吃?
一、凉拌蒲瓜 食材:黄瓜1根,蒲瓜2个,盐适量,食用油半勺 做法: 1.准备好所有的食材,将蒲瓜洗净去皮,再切成长段备用;
2.黄瓜洗净也去头尾切成块状,然后用菜刀拍几下(拍黄瓜的过程可参看这里);
3.蒲瓜装入盘中,撒上适量的食用盐拌匀后腌制半个小时左右的时间,让蒲瓜出汁;
4.锅中倒入少量的清水烧开,然后加入少许的食用盐,再将准备好的黄瓜放入沸水中焯烫至断生捞出过凉水沥干水分;
5.将焯水的黄瓜和腌制的蒲瓜混合一起,再加入少许食用油搅拌均匀即可装盘上菜啦! 小贴士:
1、先撒盐拌均匀,待其出水后再冲洗掉表面的盐分可以去除蒲瓜的苦味哦~
2、炒锅中加入适量水烧开,下入蒲瓜焯水约2分钟左右捞出沥干水分也可以去除些许苦味哦; PS:不喜欢吃太凉的蔬菜,可以把焯完水的蒲瓜放在凉开水里泡一下就可以直接拿出来吃了哈~ 二、清炒蒲瓜 食材:小蒲瓜一个,油适量,盐少量 做法: 1、处理一下小蒲瓜,切去两头去掉瓜瓤,清洗干净,切成均匀的滚刀块;
2、热锅下油烧热,放蒜片爆香锅底,倒入切好的小蒲瓜翻炒均匀;
3、放适量的清水焖煮片刻;
4、出锅前放适当的盐调味即可 小贴士:
1、因为蒲瓜本身是带有一定的清甜味的,所以不需要加太多的盐了
2、翻炒的过程中记得要不时地翻动,以免粘锅变黑 以上就是关于蒲瓜简单而又美味的做法介绍,其实蒲瓜的做法很多样很简单的呢!如果朋友们平时喜欢吃蒲瓜的话不妨就试试上面的这两种吧!