新鲜麻竹笋怎么做好吃?
麻竹笋的做法有很多,但是想要做到既好吃又健康,还是有一些小技巧的。 首先在选择麻竹笋的时候要注意,新鲜的麻竹笋表皮会呈现青绿色,并且比较饱满圆润;如果颜色偏黄或者发白,而且个头比较尖,那么说明这个麻竹笋已经不新鲜了。 除了看外表外,还可以看切口。好的麻竹笋切口的毛发(竹笋的笋衣)是非常紧密地包裹在里面,而坏的麻竹笋可能切口处会比较干瘪或者有一些虫眼,另外有些甚至会有霉斑。
1、凉拌麻竹笋 材料: 麻竹笋250g、香菜适量、盐3茶匙、糖3/2茶匙、生抽1汤匙、白醋1.5汤匙、芝麻油1茶匙 做法: ①将麻竹笋去掉壳,冲洗干净后切丝待用。香菜洗净切成段。 ②在碗里放入盐、白糖、白醋和生抽,冲入沸水搅拌均匀成调味汁备用。 ③把切好的麻竹笋和香菜段放入碗中,淋上调味汁拌匀即可食用。
2、香煎麻竹笋饼 材料: 麻竹笋250g,鸡蛋4个,面粉1小碗,香葱适量 调料: 老醋2茶匙,香油1茶匙,豆瓣酱1茶匙,白砂糖1茶匙 做法: ①准备一个深一点儿的平底锅,烧热以后加入少许油抹匀锅底。 ②把麻竹笋用清水冲洗干净后切成碎末,香葱切碎。 ③把鸡蛋打入碗内打散,加入面粉、豆瓣酱、老醋、白糖和香葱搅匀成面糊,再倒入些许热油搅拌成较浓稠的面糊状。 ④在锅底用勺子摊上面糊,小火煎至两面金黄即可。
3、腊肉炒麻竹笋 材料: 麻竹笋500g,腊肉250g,大蒜3-4瓣 调料: 豆豉1茶匙,食盐适量,鸡精适量,酱油半汤匙,色拉油适量 做法: ①将腊肉用清水浸泡半个小时,然后捞起沥干水,凉锅凉油下锅,煮熟透之后捞起放凉。 ②把凉了的腊肉切片,大蒜捣成蒜泥。 ③烧热油锅,爆香蒜泥、豆豉,先下腊肉片煸炒香,再加入切好的麻竹笋一起爆炒,最后调入生抽、鸡粉和食盐炒匀入味即可。