心脏不好吃些什么？
一、控制饮食，少吃高热量食物 大部分心脏病都是“吃出来”的！暴饮暴食或长期节食都会引发心脏病。健康成年人每天应摄入1500千卡热量；体重超重者每日应摄入1200千卡热量；体重严重超标（如肥胖）者，则应严格限制在800千卡以内。 二、适量运动，减轻体重，增强心肺功能 有心脏病的人，可根据个体情况参加慢走、慢跑、游泳等运动。每次30～60分钟，每周4～5次。运动时以心率加快，但不出现胸闷、心悸、头晕等与运动有关的疾病症状为适。通过一段时间的运动和合理的营养调整，多数人心脏病患者的病情能得到改善。
三、戒烟少酒，保持心理平衡 如果患有心脏病，一定要远离烟草！吸烟有害健康，这早已是众所周知的常识。对于患有心血管病的人来说，吸烟更会加速动脉粥样硬化，引起心肌缺血，从而加重心律失常。酒精也会引起心动过速、心律不齐等问题，因此有心脏病的人应尽量减少烟酒刺激。
四、坚持服药，定期复诊 服用药物是防治心脏病复发的重要措施之一。患者必须遵照医嘱用药，不可随意停药、换药或者增减剂量，否则可能引起不良后果。坚持服药的同时，还应定期到医院复诊检查，以便医生及时了解病情，调整治疗方案。