牛展怎么炒好吃?

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- 食材- 牛展500g、盐8g、生抽25ml、老抽10ml、白糖4g、豆瓣酱20g、辣椒干3根、蒜头4瓣、姜两片、米酒25ml、花生油20ml - 做法- 牛展洗净擦干水分,切成薄片;辣椒干洗干净,去掉籽,用剪刀剪成小节;大蒜去皮切片,生姜去皮切丝

热锅下油,放入姜片和蒜片爆香。

倒入郫县豆瓣酱和辣椒干,小火煸炒出红油。 下入牛肉片翻炒,加入生抽、老抽、白砂糖、八角和米酒调味上色。

炖至牛肉熟透入味后,撒入葱花即可。

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牛展是指牛的软韧带,富含胶原蛋白,口感柔嫩。要炒出好吃又美味的牛展,你可以尝试以下几个步骤:

1. 准备食材:牛展、青椒、洋葱、大蒜、生姜、大葱、生抽、老抽、盐、糖、料酒、干辣椒、香菜等。

2. 牛展处理:将牛展切成片或条状,用料酒、姜片浸泡30分钟去腥味,再用清水冲洗干净。

3. 青椒、洋葱、大葱切段,大蒜、生姜切末,香菜切短。

4. 烧一锅热水,将泡好的牛展片放入水中氽烫至五分熟,捞出备用。

5. 烧油的热锅,油热后加入干辣椒段、生姜末、大蒜末翻炒出香味。

6. 加入牛展片,翻炒均匀,倒入生抽、老抽、糖、盐调味,可进行适当的水淀粉勾芡,让汤汁更好的裹住牛肉。

7. 加入青椒、洋葱、大葱段,翻炒均匀,待蔬菜炒至断生。

8. 最后加入切好的香菜,翻炒均匀,出锅即可。

这样做出的牛展既美味又富有营养价值,而且色香味俱佳。

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