绿芦笋怎么炒好吃?

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1,买回的芦笋去掉老根儿,用清水冲洗干净 2,烧开水,放适量盐,将芦笋放进去焯一下,大约一分钟,颜色变深就可以捞出来了(这样可以去除芦笋中的草酸) 3,焯好的笋切成薄片,大蒜剁成茸 4,锅内放油,五成热的时候放入蒜茸爆香,然后立即倒入切好的竹笋片,快速翻炒 5,放入适量食盐、味精和鸡精调味,翻炒均匀后出锅! 这样做出来的竹笋清香脆嫩,非常爽口哦~

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