小黑米怎么做好吃?
2、泡小米(30分钟左右),用水量约为小米的4-6倍; 3、将泡好的小米用清水冲洗干净并沥干水; 4、电饭煲底部放适量植物油,避免粘锅; 5、把冲洗的小米放入电饭煲中,加入约1.5倍于小米的水量,搅拌匀,按下煮饭键开始煮; 6、煮饭键跳起后,不要开盖,让米饭继续焖一小时左右; 一小时后打开盖子,用饭勺搅拌均匀就可以了~ 喜欢软烂一些的可以多焖一会儿~~~ 做好的小米糕可以配上酸奶一起吃,营养又美味哦! 小贴士
1. 用电饭煲比用电磁炉蒸出来的更香~我试过,真的不一样呢,建议有条件的话用电饭煲来做;
2. 这个分量可以做一餐两个人的量,吃多了容易不消化。。。所以不建议一次做太多呀~~
题主说的是不是小米粥呀,小米是很香的,很养人的,以前我怀孕的时候每天都喝一碗或者两碗的,生完宝宝也没瘦下来呢(捂脸) 不过现在好像很少有小米卖了哎……超市里卖的米都是那种白白的,长得很胖的那种大米。
我的做法一般是先泡一会儿,然后放高压锅煮熟,再放一点点红糖搅均匀了就好啦~这样煮出来的颜色比较好看哟! 对了,还可以把淘干净的小米倒进电饭煲里和水一起炖着,熟了以后直接捞出来就可以吃了!香喷喷哒! 小黑米一般和山药,百合,薏米在一起熬比较好喝吧~可以一起买回来打粉,打成糊状冲水喝也很好喝的哦! 还有,千万不要用铁锅来炒小米啊!会中毒滴~~