雪儿糖水怎么煲好吃？
1、把雪耳用清水浸透，然后清洗干净 2、洗好后放入炖盅内，加入清水(没过雪耳即可)及少许冰糖，盖上盖子，隔水炖3小时就可以了！如果喜欢吃甜的可以多放点冰糖哦！ 用高压锅的话可以省去炖的时间，但是用高压锅煮过后雪耳会黏糊糊的，感觉不好吃，还是用普通的锅煮比较好！
我一般一周会做两次，一次炖一个炖盅的量，够喝三天的。做好的雪儿糖水可以随时加入食材，如薏仁、花生、黑米等，有健脾祛湿的效果。 雪儿糖水的功效与作用 1、止咳祛痰：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的吸收，而且能使分泌物湿润，便于咳出，减少咳嗽次数，消除因咳嗽引起的上背部疼痛。对于急慢性咽炎都有很好的疗效。
2、清咽利喉：对咽喉部有良好的润泽和保护效果，能增强咽喉部的防御功能，起到保护咽喉的作用；另外还能滋润声带，防止过度发声导致的嗓音嘶哑、喉咙干痛等情况发生。
3、保养嗓子：可减轻嗓音疲劳，对长期使用嗓子的人，有护嗓效果，特别是教师、歌手、销售人员等需要用嗓人群，日常多喝雪儿糖水，有助于养护嗓子。 如果您也有保护嗓子的小妙招，不妨在评论区和大家分享一下呀！