胃疼最好吃什么菜？
胃不好的人，一般有这几种表现 1、腹胀，吃一点东西就感觉肚子涨得不行；
2、打嗝，经常打饱嗝，感觉气吸不进去呼不出来；
3、烧心，饭后一小时左右开始上腹部烧灼或发热感等；
4、反酸，胃酸分泌过多，有泛酸水、烧心、吐酸水等情况出现；
5、呕吐，吃了生冷刺激的东西后，会出现恶心想吐的情况；
6、腹泻，一天大便次数多，粪便稀薄或者是呈汤样，并伴有腹痛等症状；
7、便秘，好几天不解大便，或者解大便时干燥、硬结。 ... 如果出现以上症状中的两条及以上，那么你很可能就是肠胃不好了！
胃病三分治七分养，养胃很重要！ 在饮食上应该注意以下几点：
1、清淡为主，少吃腌制食物 咸菜、香肠、腊肉等食物在制作过程中会加入大量的食盐，长期食用会导致消化道疾病的发生。另外，这些食物中含有较多的亚硝酸盐，进入体内会转化致癌物质亚硝胺，应少吃。
2、戒烟戒酒，远离伤害 烟草中有数百种有害物质，其中已有数十种致癌物，吸烟与肺癌、喉癌、食管癌等有密切关系；而酒精对胃黏膜有直接的损伤作用，过量饮酒会增加患胃癌的风险。想要养护肠胃，必须做到这几点！
3、三餐合理，注意饮食规律 胃不舒服的人，往往存在饮食不规律的问题。但是如果你正在遭受胃痛的折磨，一定要谨记：再痛也要吃饭，饭可以吃的慢一些、少食多餐，但千万别不吃！ 同时，也要注意三餐的饮食搭配，要做到营养全面，荤素搭配，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
4、多吃蔬菜水果，适量吃肉 蔬菜中含有丰富的纤维素和果胶，可以降低胃肠的负担；水果中含有人体需要的维生素以及微量元素，对肠胃也是有保护的。 适当的肉类可以吃，比如鱼肉，鸡肉等，但要控制好量。
5、温软熟烂，细嚼慢咽 好消化的食物有助于减轻肠胃负担，因此平时所吃的食物应该以温软熟烂为宜。吃饭的时候，也应该细嚼慢咽，这样有利于胃肠道分泌物增加，从而保护胃黏膜，减少胃肠损伤。