鱿鱼跟什么炒着好吃?
1、鱿鱼青椒丝 做法: 锅中烧水,水开后放入切好的鱿鱼,加点料酒去腥,煮熟后捞出。然后锅烧热,放少许油,加入葱段、干辣椒炝锅。接着下入腌制好的青笋丝(用盐、生抽、料酒、胡椒粉、生粉拌匀)和焯熟后的鱿鱼,最后调点白糖提鲜,翻匀关火。
2、辣爆鱿鱼 材料: 鱿鱼1条,泡姜3片,泡辣椒6个,葱2根,料酒2汤匙,干淀粉1汤匙,生抽1汤匙,香油少许,花椒粒10颗左右,植物油适量 做法: 将鱿鱼除去软骨和内脏清洗干净后,切成斜刀。 取一个小碗加入料酒、酱油、白砂糖、芝麻油调成味汁待用。 锅内倒入适量清水煮沸后,调入少许植物油和5克食盐,把切好的鱿鱼放入锅中烫至卷起即可捞起。 另起锅倒油烧至六成热,放入花椒粒爆香,再加入泡辣椒和泡姜煸炒出香味。接着把鱿鱼下锅爆炒片刻,随后加入葱花炒匀即可出锅。
3、鱿鱼西兰花 做法: 锅里加水烧开之后,放下西兰花焯一下,颜色变深就可以了,不能久煮。 锅里放油,三成热时放入葱姜爆香,然后马上倒入虾仁滑炒至变色,别炒久了。同时另起一锅,开水下面,把面条下进去,面快熟了,再把青菜放进去,加盐调味,面要煮的软一些才好吃。 把焯过的西兰花倒在案板上沥干水分,用刀剁成小朵。
4、香辣鱿鱼圈 用料鱿鱼一只;红辣椒三个;尖椒两个;姜三大片;大蒜两瓣;葱白两段;生抽两大勺;老抽两勺;香醋一勺;糖一勺;胡椒粉适量;盐适量 做法热锅热油,入姜片蒜片爆香后再加入红辣椒和尖椒炒出香味。 倒入处理好的鱿鱼,迅速翻炒使鱿鱼裹上酱汁。 加生抽、老抽、香醋、糖和胡椒粉及适量热水,大火烧沸再转小火炖七八分钟。 最后用筷子夹起鱿鱼摆在盘子里,把汤汁浇在鱿鱼上面。