排骨黑豆粥怎么煮好吃?

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首先,将准备好的大米用清水淘洗干净,然后浸泡20分钟左右; 然后准备一块生姜,洗净之后切成片状备用。 下面开始制作,在砂锅的底部铺上一层姜片,然后将泡好的大米放入锅中,加入足够多的清水,大火烧开之后转小火慢炖45分钟; 接下来处理排骨,把排骨斩成小块,放进砂锅里面,加入两片的姜,一勺料酒去腥,适量生抽和老抽提色,最后倒入一大碗热水,水量没过排骨,小火慢炖30分钟。

在这期间我们另起一锅,烧开水之后把黑豆放进去煮熟,最好能把外皮搓碎一点,更利于吸收。 等排骨炖烂,倒入提前煮熟的黑豆继续炖15-20分钟,最后根据自己的口味调入适量的盐就可以了。

这样一道营养丰富,美味又简单的排骨黑豆粥就完成了! 小提示: 用冷水熬汤,逐渐加温,煲出的汤味道最鲜。

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排骨黑豆红枣粥食材:大米、排骨、黑豆、红枣、姜。

排骨黑豆红枣粥做法:

1、黑豆提前泡一晚,排骨洗净汆水去血腥捞起备用,大米洗净。红枣洗净去核,姜去皮切丝;

2、高压锅放入适量的水,放入所有材料;

3、盖上锅盖大火煮至高压锅气阀排气,转中小火再煮10分钟左右熄火;

4、待其自然消气后即可(也可开气阀消气)。

小贴士:

由于粥内已放入了排骨和红枣,煮的时候就不用再加盐了。

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