猪肚跟什么煲汤好吃?
山药炖猪肚,非常滋补的一个汤品,适合于脾胃亏虚、脾胃虚弱所出现的食欲减退、消化不良、腹胀、腹泻有很好的调补作用。 需要材料:新鲜山药250克、猪肚一个、生姜两片。
制作: 1.将山药去皮洗净、切块待用;
2.将猪肚仔细清洗里外,刮去油脂,放入沸水中煮3分钟,捞出冲洗干净;
3.所有食材放进汤煲中,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h即可。
另外:还可以放几颗红枣一起煲,更增香甘。
点评:这款汤品有营养、易消化,适合于老人、小孩,以及长期久坐导致肠胃功能减弱的办公室人士饮用。