鸭肠怎么做好吃又脆?

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我喜欢吃脆的鸭肠,所以我做鸭肠一般都会先用盐跟白醋泡一泡再清洗晾干水备用 这样处理过的鸭肠做出来的口味是脆脆的。

但是我觉得用盐水或者是用醋浸泡过的鸭肠会有一股味道影响口感,所以我在处理鸭肠的时候还会用清水洗干净挤干水分再用。

因为清水是没有味道的嘛…… 这样处理过的鸭肠用来凉拌或者爆炒都非常好吃! 我喜欢用鸭肠来炒饭,这样炒出来的饭粒粒分明且有嚼劲,特别好吃。

具体做法如下 材料: 新鲜鸭肠、大蒜、香葱、姜、香菜、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、食用油、小苏打(可放可不放)

1.将买回来的鲜鸭肠先用流水冲洗干净,然后再加面粉和少许小苏打搅拌均匀放在一边腌制15分钟左右洗掉面粉和小苏打(加小苏打的主要作用是去除腥味儿)

2.锅中加水煮开后放入洗净的鸭肠焯一下水,然后捞起沥干水份待用;

3.准备一碗调料汁,碗中加入生抽、老抽、胡椒粉、淀粉调匀待用;

4.锅内放油烧热后爆香葱姜蒜后下入鸭肠快速翻炒几下

5.接着倒入调好的料汁翻炒均匀即可起锅装盘

6.最后可以撒点葱花和香菜提香

颜岱弟颜岱弟优质答主

1、用筷子插在碗底,以防粘底粘锅。烧开水,保持沸腾,烫鸭肠,一入锅,马上搅动。煮1分钟后,先夹筷子,后捞鸭肠,不可煮过。

2、料酒腌制下锅煮沸焯煮1分钟立即捞出,放入冷水中浸泡一会,即可保持鸭肠的脆度

3、洗好的鸭肠加入适量的醋抓匀,浸泡5分钟后洗净,然后在沸水中烫1分钟迅速捞起,也可保持鸭肠的脆度。

鸭肠的营养价值

1、补血养血

鸭肠有补血养血、滋阴润燥的作用,可用于治疗阴虚失眠、血虚萎黄、大便燥结、虚弱骨蒸、贫血、虚弱骨蒸等病症。

2、滋补肝肾

鸭肠含有丰富的营养成分,具有滋补肝肾、清肝明目、清热解毒的作用,可用于治疗肝肾不足、视物模糊、小便不利、目昏等病症。

3、通便

鸭肠中的胶质润滑肠道,通利二便,对便秘有一定的缓解作用。

4、美容养颜

鸭肠含有丰富的蛋白质,可以滋养肌肤,美容养颜,延缓衰老,并且可以降低胆固醇,防止动脉硬化,对心血管系统有一定的保护作用。

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