香椿怎么调好吃?

巩海林巩海林最佳答案最佳答案

1、食材: 香椿、鸡蛋,盐、油适量

2、做法: (1)首先我们把买回来的香椿清洗干净之后切成小段,放一旁备用。

(2)接着我们起锅烧水,将切好的香椿放入锅中焯水,切记不要过度烹煮哦~不然会破坏里面的营养物质!大概30秒左右就可以捞出来过一遍凉水啦~

(3)然后我们在碗中打入两个鸡蛋,加入少许的盐和胡椒粉搅拌均匀。

(4)接着把焯好水的香椿放进蛋液里,充分搅拌均匀。

(5)最后把我们搅拌好的香椿蛋液倒进去蒸锅里面蒸熟就可以了啦~

小贴士: 有的人可能会觉得香椿里面会有很多亚硝酸盐,吃了对身体不好。其实新鲜的香椿含亚硝酸盐含量很低,而放置两三天后亚硝酸盐才会大幅上升。所以正确的吃法是吃新鲜香椿,并且在吃的时候先用开水焯烫一下再进行下一步烹饪。

方柯懿方柯懿优质答主

香椿拌豆腐

主要食材:香椿、豆腐。

具体做法:豆腐切成条,下沸水锅焯一下,捞出沥干。香椿洗净,入沸水焯烫断生,捞出沥干,切成小粒。芹菜焯烫,切粒。核桃仁用水泡软,煮透,捞出,沥干,擀碎。将豆腐装盘,上面放入核桃仁碎和调料拌匀的芹菜粒和香椿粒即成。

凉拌香椿苗

主要食材:绿豆香椿、胡萝卜、盐、糖、花椒油、蒜等。

具体做法:将绿豆香椿清洗干净,控干水分,切成碎末,撒上适量的盐腌制五分钟;将胡萝卜切成碎末,撒上白糖腌制5分钟,将腌制好的胡萝卜,用凉水冲洗干净;控干水分放入香椿盆内,加适量的盐、糖,再加入一勺凉开水,将蒜泥、花椒油调入其中搅拌均匀装盘即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!