怎么做好吃草鱼好吃?
「酸菜鱼」好做又好吃,鱼肉鲜嫩无刺 准备一条草鱼(或其他新鲜淡水鱼),清洗干净后,将鱼肉剔下。 将鱼肉用清水冲洗干净后,用刀轻轻剁成鱼泥。(也可以使用食物料理机打成鱼泥,更省事!) 加入1.5勺淀粉、2勺生抽、适量胡椒粉、1勺芝麻油、一勺白糖提鲜,拌均匀后腌制半小时以上。 胡萝卜一根切片、葱切段、姜切片,与花椒、八角一起放入锅中,加清水煮至沸腾后,关火让配料继续浸泡。(这样能让香料的味道进入水中,更加香醇) 接着把豆腐切成块状,放入锅中,加水没过食材,加少量盐调味。煮熟后,连汤带水一起倒入容器中备用。
腌好的鱼肉加入一个鸡蛋清搅匀上劲,再加入少许玉米淀粉和植物油抓均了,做成鱼片——注意不要用力搓揉,以免鱼肉散开。 烧一锅开水,将鱼片一片片夹入锅中,待鱼片全部变白后,立即捞起装入碗中。 最后在鱼片上面铺上切好的酸菜和酸萝卜,浇上热油,一碗鲜香扑鼻的「酸菜鱼」就做好了!
宰杀,打鳞(用刮斗从尾部向头部刮)去内脏、去腮、洗干净。
斩下鱼尾,片下鱼肉,片时注意鱼骨两边的肉要片干净,以免浪费,片下的鱼肉顺着鱼尾的纹路切条状(尽量宽一些),把切好的鱼肉上的鱼刺挑干净(从头到尾拉过、不时的翻面拉)。挑刺是个细活需要耐心,有山dart的可以边听音乐边挑刺。
用适量的盐,味精(鸡精)和料酒对少量的色拉油泡10分钟,期间翻动一次。
起油锅(可以多放些油,这样在炸时能形成保护层使淀粉不直接接触锅底),把油烧至5,6成开时(手放在锅上能明显感觉到热气),下入拍匀淀粉的鱼条,炸至色金黄(其间不断翻动鱼条使其均匀受热并避免糊锅),炸好的鱼条可以沥油后直接食吃,如果不想吃太油腻的还可以再热锅下少许底油,放入葱花,姜,蒜末爆香(还可以加点剁辣椒,老干妈之类的),放入炸好的鱼条,加少量的酱油,鸡精(味精),糖(可以中和鱼的肉腥味)炒翻,铲出。
小贴士
1、片鱼肉时一定小心别伤着手。
2、挑刺是个累活,但是要注意干完活再找乐子。