苦瓜如何调好吃?
夏天来了,也到了吃苦瓜的季节。对于喜欢吃苦瓜的人来说,怎么吃都不嫌多,但是对于一些不喜欢吃(包括不太敢吃)的人,恨不得离得远远的。那么,你爱吃苦瓜吗?最喜欢哪种做法呢?我大概是爱吃苦瓜的,不过最爱的吃法却不是清炒而是凉拌! 首先把准备好的苦瓜清洗干净,然后放入盆中待用。
在案板上将苦瓜的尾部切去,去掉白瓤部分,然后将苦瓜切成薄片状,放在碗中备用。 接下来,调拌酱汁儿。取一个干净的小碗,加入两勺生抽、一勺老抽、两勺香醋、半勺白糖和少许精盐,再倒入小半碗凉开水调成汁儿。 这个过程看似简单,但是要调配出酸辣可口、味道酸甜的凉拌苦瓜就需要掌握好各种调料的比例。
接着,把调好的酱汁儿倒进碗内,然后把葱蒜切成末儿,放入一勺油炸辣椒面,拌匀。 最后,把调好的汤汁儿浇在苦瓜上,撒上葱花,一碗美味又开胃的凉拌苦瓜就做好了。
除了最经典的凉拌外,还可以尝试一下这个新吃法——烤苦瓜。 把切好的苦瓜放进电饭煲内,盖上盖子煮熟后取出晾凉。然后在表面刷上一层植物油,放进烤箱烘烤30分钟左右,出炉后撒上葱花即可食用。
这样做出来的烤苦瓜,金黄酥脆,咸香软糯,连吃两个都不嫌多的~ 或者你喜欢甜食的话,也可以试试这个苦瓜糯米排骨。 把切好的苦瓜放进锅中,加上一点食盐和清水煮开,捞起沥干水分。然后把排骨放入锅中,加清水开煮,同时往锅内倒入适量白糖、生抽和料酒,再把泡软的糯米放进去一起焖煮。
等到排骨软烂之后,把苦瓜摆放到盘子中间,再把焖熟的糯米铺在苦瓜上面,一道清香扑鼻、甜蜜软糯的苦瓜糯米排骨就做好啦~ 你还知道哪些苦瓜的神仙吃法呢?