老姜怎么吃好吃?

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把姜切成薄薄的片,放在碗里用醋泡上,一个小时以后倒入酱油,放少许白糖,调匀后放入微波炉里加热四分钟就可以了!非常爽口~ 还有啊 我喜欢拿嫩姜炒肉。把嫩姜切丝,然后和肉片一起翻炒,快熟的时候加入盐、青椒(或者尖椒),味精。超级下饭~ 用老姜煮水泡脚是个去寒祛湿的好方法。

用老姜来煮汤也是不错的选择。我小时候住在外公外婆家,记得每回熬骨头汤的时候,就会放几块老姜进去,熬出来的汤又香又白呢… 用老姜来腌制咸菜也是不错的,像我们平时吃的辣萝卜条,泡菜,都可以放点姜进去腌啊,味道更好吃呢~ 分享一道广东特色酸菜鱼做法——酸菜鱼片粥。 准备一条新鲜的草鱼(乌鱼)剔骨,鱼肉用清水洗净血水,用适量的盐、料酒腌制半小时左右; 老姜去皮后切成薄片; 大米淘洗干净后放入锅中加水熬煮成粥,然后下入姜片,继续煮5分钟左右; 最后加入切好的泡菜和鱼片,同时加盐、酱油、植物油调味,开锅后再煮3分钟左右即可。 这样一碗热腾腾,香气扑鼻的酸菜鱼粥就做好了~

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有经验的中医师在开姜方时常要注明“炮姜”,即干姜,炮制成粉末入药,具有纯阳燥热之性,能够温中祛寒,特别适用于脾胃受寒、寒邪腹痛或痛经。鲜嫩的嫩姜口感清脆,辛凉发散,微温无毒,特别适宜做豉姜汤,帮助打喷嚏、出汗,让感冒毒素“走”出来。而老姜辛热,发汗效果较为强烈。怕上火、容易“上火”的人,最好别用老姜。

老姜有健胃止呕、止咳止血的作用。老姜做菜味道更辛辣,适合炒菜、炖肉、腌渍糖蒜或做糖醋蒜泥用于蘸饺子、吃海鲜。建议烹调时把老姜切成片或者丝,能让有效成分更好地溶出,帮助身体发汗。

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