垂盆草怎么腌制好吃?

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我小时候特别爱吃腌萝卜,夏天的时候,早上买一把白萝卜或者胡萝卜,回来用醋、酱油、辣椒调成汁,把萝卜放到容器里盖上盖子,放到阴冷的地方,一晚上就能入味,可好吃了。 后来长大了,在外面求学工作。

一到冬天就思念家乡的咸菜,可是妈妈做的咸菜里有她特有的味道,无论在外吃得多么油腻,只要想到一碗香喷喷的米饭和一盘翠绿的青菜(一般是白菜或者萝卜),胃口马上就好起来。

记得去年冬天,从老家带回一堆腌菜,有腌蒜苔、腌苦瓜、腌辣椒,还有最重要的腌荠菜。妈妈说,这是用春天的荠菜腌的,你最爱吃,可要好好保存啊! 因为妈妈的爱,所以即使现在生活条件好了,也不喜欢吃过于油腻的东西了。但偶尔馋虫上来了,会自己动手做一道开胃小菜。比如今天,就做了“垂盆草”。

将垂盆草去根洗净,放在开水锅里焯一下,捞出过凉水(这样可以使垂盆草保持脆嫩)。然后将生抽、陈醋、白糖调匀成汁儿,浇在沥干的垂盆草上,拌均匀,腌半个小时左右就可以食用了。

这味道,真是妙不可言呐……

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垂盆草的吃法有很多种,腌制垂盆草就是其中之一,而且腌制的垂盆草口感更好,食用起来味道也更佳。

垂盆草的采收时间一般在夏、秋季,在此期间采收的植株比较肥壮,垂盆草的品质更好。将采收回来的垂盆草除去杂质,洗净之后,浸泡在凉水中一天。准备好洁净的坛子,把泡好的垂盆草和精盐一起放进坛子里,放入的精盐量按照个人口味浓淡决定。

将坛子密封好,置于阴凉处,一般放十天左右就可以食用了。腌制好的垂盆草,可以当小菜直接食用,也可以当成蔬菜炒着食用。垂盆草的营养价值高,而且在中医中有很广泛的应用价值,经常食用垂盆草还有利于人体健康的。

除此之外,垂盆草还可鲜食、炒食、炖食等,烹饪方式多样,口感也很好,垂盆草作为一种非常普及的药食同源植物,经常食用还有利于预防疾病。

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