山楂和什么好吃?
我的想法简单,美味的山楂零食,要具备两个条件:
1、原料好 = 新鲜+优质
1.1 首先当然是新鲜咯,买回来的海棠果要及时清洗晾干哦~ 1.2然后就是要挑选优质的果子,看看颜色鲜亮,表面光滑的~ (嗯哼,有反光就是这么傲娇)
2、工艺佳 = 加工妥当+口味纯正
2.1 当然是要加工得当啦,比如我们做的山楂糕,就要控制好蒸煮时间,太久了会软烂不成形。 (所以呀,看我们多认真!)
2.2 再有就是味道要好,我们的山楂条、山楂丸都是采用传统的制作方式,加入了冰糖、白糖,味道更香甜,也更容易被接受。
好啦,只要符合以上条件的山楂美食,就是我们力求做好的呢~
山楂和猪肉搭配能杀菌,山楂和红枣、花生搭配能补血,而山楂与萝卜、橘皮搭配则能清热化痰,这三种食疗方都是不错的选择。
山楂猪肉汤
做法:山楂20克,炒黄芪15克,新鲜净瘦猪肉100~150克,细盐少许。将猪肉放入沙锅中,加水,放入山楂、黄芪,煎煮40分钟,加盐调味后饮用,黄芪、山楂可嚼服。
功效:行气散瘀、化浊降脂,适用于“高血脂”合并“高血压”的人群。此外,猪瘦肉具有补肾养血、滋阴润燥之功,对于气血不足、阴虚内热者尤为适宜。
山楂枣仁粥
做法:山楂、薏苡仁、莲子、芡实、炒枣仁、炙远志、甘草各适量。将山楂、薏苡仁、莲子、芡实共用水浸泡30分钟,一同入锅加水煮粥,待粥将熟时,放入炒枣仁、远志、甘草,再煮5分钟即可。
功效:具有养心、安神、健脾功效。适用于平素体质虚弱、经常多梦、易惊醒、白天记忆力减退的人群。
山楂萝卜甘蔗汁
做法:生山楂30~50克,青萝卜100克,甘蔗汁100毫升。将生山楂、青萝卜一同榨汁,去渣;滤液中加入甘蔗汁,再加少量开水冲服,代茶饮用。
功效:清热化痰、养阴润燥、理气消食,适于肝火上炎、心胸烦热、痰湿停滞及消化不良者。