晚上吃苹果煮什么功效?
1、苹果洋葱
功效:润肠通便,生津止渴,化痰止咳,清热解毒
做法:将苹果、洋葱切成1厘米左右的方块,加入白糖一起装入瓶中,密封1个星期后即可服用。每次饭前1个小时服用2-3勺,用温开水调服即可。
2、苹果黑枣
功效:健脾止泻,养血安神
做法:将苹果、黑枣洗净,切成薄片,加适量的水和糖一起煎煮,煮至黏汁将成时离火,滤渣取汁。待用时用开水冲服,一日三次服用。
3、苹果生姜
功效:温中祛寒,和胃止痛,化痰止咳,生津止渴
做法:将苹果、生姜切片,加入少量水煎服,一日三次服完。
4、苹果葡萄
功效:养血,祛淤,驻颜,强心,益肾
做法:将苹果、葡萄捣烂榨汁,调入蜂蜜服用。