新鲜木耳怎么烧好吃?

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“菌中之冠”的干香菇,搭配平菇中的“素中荤”——双孢蘑菇,鲜美的海鲜食材——虾仁、鱿鱼和鸡蛋,色彩鲜艳的红辣椒,清新淡雅的菜椒,最后用浓郁鲜香的排骨汤来调味,这碗营养丰富,味道鲜美的“一汤多菜”就出锅了! 食材准备:干香菇10g(提前用水泡发)、双孢蘑菇50g、虾仁50g、鱿鱼50g、鸡蛋2个、青菜心适量、红辣椒3个、姜3片、香葱少许;

调料准备:盐4茶匙、料酒2汤匙、生抽1汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、玉米淀粉2茶匙、橄榄油2茶匙

第一步: 锅中加入清水,放入鱿鱼和虾仁煮变色后捞出待用。锅中加入适量橄榄油,放入红辣椒和姜片爆香第二步: 加入所有蔬菜翻炒均匀,加入盐、料酒、生抽和白胡椒粉调味第三步: 用湿淀粉勾薄芡,关火后淋上蛋液,快速拌匀后起锅装盘即可 小贴士: 1.泡香菇的水不要倒掉,很有营养,可以用来熬汤或做菜。

2.我用的干香菇是浙江那边的,比较瘦小,香味不是很浓,大家可以用新鲜的香菇,口感会更棒哦!

阚咸亮阚咸亮优质答主

材料:干辣椒节、葱花、蒜末、姜米、盐、味精、白糖、酱油、醋、生粉、鲜汤、色拉油各适量。黑木耳150克。

制作:

1、把蒜末、姜米、盐、白糖、酱油、醋、味精和生粉放在碗里对成味汁。黑木耳择洗干净,撕成小块,入沸水锅里汆一水,捞出来沥水。

2、锅入油烧至五成热,放入干辣椒节炝香,倒入黑木耳煸炒片刻后烹入味汁,炒断生便起锅装盘撒上葱花即成。

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