蒜芯炒什么好吃?

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蒜心是很鲜的蔬菜,所以搭配荤菜很合适 比如咸鱼排骨煲,咸肉炖萝卜,咸菜炒肉,剁椒鱼头,粉丝娃娃菜等等 基本上把鱼肉鸡蛋这些放在蒜心里焖煮一会儿都很美味~(捂脸,因为我实在太爱蒜心了) 还有就是蒜心粥啦,我特别爱吃皮蛋瘦肉粥里放点蒜心,香香的~ 我个人不喜欢太清淡的,所以一般会放油和盐来炒一下,当然这样做会损失一部分蒜中的营养哦,所以大家要根据自己的需要来判断啦 推荐大家一个超好吃的做法——虎皮尖椒烧蒜心! 用新鲜的辣椒(不辣的哦)和去皮大蒜一起爆炒,香味四溢,让人忍不住多吃一碗饭呐!

除了荤菜,蒜心配一些素菜也很棒呢 酸辣藕丁加点蒜心点缀,爽脆又有滋味; 炒包菜来个蒜心助攻,清脆又开胃; 做糖醋茄子的时候,夹几根蒜心进去同烧,香甜软嫩,十分诱人呀… 还有葱油拌面、凉面、捞饺子都适合呢 最后说一个冷知识,因为大蒜中含有大蒜素,具有杀菌作用,而蒜芯含有大蒜素同源物质,食用蒜芯也有杀菌功效哦,不过吃完别忘了漱口哈~

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