怎么炸秋葵才好吃?

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【油爆双脆】小时候特别喜欢这个菜,酥脆的猪耳朵和核桃肉搭配脆嫩的秋葵一起炒,香喷喷,连吃两碗大米饭! 原料:猪耳朵、鲜核桃50g、青红椒各1个、洋葱半个、大蒜4瓣;

调料:盐2勺、白糖1勺、白醋适量(约3汤勺)、淀粉约2汤勺;

步骤:

1、把猪耳朵和鲜核桃肉分别洗干净,放入冷水中浸泡半个小时左右去血水;

2、将泡好的猪耳刮掉表面多余油脂,再清洗干净,切成薄片;

3、鲜核桃肉用清水冲洗干净沥干,用料理机打成泥状,加入少许盐拌匀腌制10分钟左右;

4、青红辣椒洗净去蒂切丝;洋葱去皮切丁;大蒜去皮切片。

5、炒锅烧热倒油,油温四成热的时候倒入核桃泥快速划散,等变色立刻盛出备用;

6、锅里留底油,下切好的洋葱和大蒜炒出香味后,倒入猪耳朵翻炒至微微发黄,加入青辣椒和红辣椒丝继续翻炒均匀;

7、调入生抽酱油、老抽酱油、白砂糖、陈醋和食盐调味上色,最后倒入核桃仁快速爆炒出锅。

Tips:

1、这道菜里加入了生抽、老抽、白醋,已经有一定的咸度了,所以一定要控制食盐的量哦;

2、在倒入猪耳朵翻炒时,会出来一些猪油,这些浮油可以用漏勺舀出去不要。当然如果你喜欢肥腻的口感就可以留着啦~

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