地雷跟什么炒好吃?
1、首先我们准备一块豆腐,切成薄片 2、然后准备一个小碗,打两个鸡蛋,并搅拌均匀 3、把切好的豆腐片放进蛋液里面,让每一块都沾上蛋液 4、再准备一个碗,装入适量的面粉和淀粉,搅拌成糊状 5、把裹好蛋液的豆腐块放入面糊中,使每一块豆腐都均匀地包裹上面糊 6、在锅中倒入适量植物油,油热后改成小火,依次把裹好的面糊的豆腐块放入锅中,慢慢煎至两面金黄就可以出锅了 7、接下来我们要做的是炸薯条!这一步有点麻烦,不过做好了吃的时候特别香呢~ 从冰箱里拿出两根黄瓜去皮,用擦丝器擦成细丝,加入少许盐杀一下水(大概5分钟左右) 用平底锅煎,煎至两面金黄即可! 炸好后装入盘子里,撒上喜欢的调料就可以开吃了~~~ 我撒了一点辣椒面、孜然和熟白芝麻。
小贴士: 1、做薯条的时候可以试一下这种新鲜做法哦~这样炒出来的会更香!
2、地雷是油炸食品,热量较高,减肥中的宝宝要少吃哦